Ejercicios divertidos con un palo
Sin máquinas solo un palo. Seguro tienes uno. Trabaja espalda brazos y consigue una cintura de avispa. 20 series de 3
Ahora sí quieres sentado
Sin máquinas solo un palo. Seguro tienes uno. Trabaja espalda brazos y consigue una cintura de avispa. 20 series de 3
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